爱的暂停键.2024.1080p.HD中字

玛利亚（Helga Guren 饰）是一位40岁的母亲，有四个孩子，同时经营着高强度的工作。她与第二任丈夫西格蒙德（Oddgeir Thune 饰）婚姻表面稳定，西格蒙德工作繁忙，常年出差，两人关系却渐生裂痕。
某天，两人因琐事爆发激烈争吵，西格蒙德提出离婚。玛利亚震惊，她试图挽回，却发现自己长期压抑的情绪和对婚姻的幻想开始崩塌。她开始面对内心的愤怒、恐惧和自我怀疑：在家中独自照顾孩子时崩溃大哭、在工作中强颜欢笑、在治疗师面前第一次坦白童年创伤和第一段婚姻的失败。
玛利亚的四个孩子各有个性：大女儿敏感叛逆、小儿子依赖母亲、双胞胎活泼却察觉父母异样。她努力维持“完美妈妈”形象，却在一次家庭聚会中爆发，与西格蒙德当众争执。西格蒙德搬出家门，玛利亚独自面对空荡荡的房子。
在治疗师的引导下，玛利亚逐步审视自己：她为何总在关系中讨好、为何害怕被抛弃、为何把孩子当成情感寄托。她开始尝试改变：与孩子们坦诚对话、重新审视工作与家庭平衡、甚至独自旅行面对孤独。
影片结尾，玛利亚站在窗前，看着孩子们在院子里玩耍。她深吸一口气，关上手机，决定先学会爱自己。西格蒙德从门外走来，两人隔着玻璃对视，而窗外阳光洒进房间，孩子们笑声回荡。