
1950年代,美国康涅狄格州郊区,弗兰克·惠勒(莱昂纳多·迪卡普里奥 饰)与妻子艾普瑞尔(凯特·温丝莱特 饰)过着看似完美的中产生活,育有两个孩子。弗兰克在纽约一家公司做文员,厌倦单调工作;艾普瑞尔曾梦想成为演员,如今困于家庭主妇角色,内心空虚。两人婚姻表面和谐,却在争吵与冷漠中渐行渐远。
艾普瑞尔提议全家搬到巴黎,追寻自由与梦想,弗兰克起初兴奋支持,却因公司升职机会动摇。邻居希伦(凯西·贝茨 饰)与丈夫的拜访加剧两人矛盾,希伦的儿子约翰(迈克尔·珊农 饰)一针见血指出他们的虚伪生活,刺痛艾普瑞尔。弗兰克与同事玛琳(佐伊·卡赞 饰)的短暂出轨让婚姻雪上加霜,艾普瑞尔则在绝望中与邻居谢普(大卫·哈伯 饰)发生亲密关系。
艾普瑞尔意外怀孕,巴黎计划搁浅,夫妻争执升级。她试图自行堕胎,引发悲剧性后果。弗兰克在悔恨与痛苦中面对破碎的家庭,郊区的宁静掩盖不住内心的风暴。
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