
刚大学毕业的吴小北(庄达菲 饰)被初恋男友李天昊(周澄奥 饰)断崖式分手。她沉溺于失恋的痛苦,闺蜜米亚(赵佳丽 饰)一直陪在她身边,鼓励她尝试完成一份“失恋后也不必做的12件事”清单。
在自我疗愈的过程中,吴小北阴差阳错地先后与情场高手老崔(白客 饰)、热情小奶狗小李(敖子逸 饰)产生交集,也邂逅了与自己灵魂契合的王哲远(王安宇 饰)。
她从迷失与质疑中逐渐看清内心的真实需求,完成了从沉溺于痛苦到找回自我的蜕变。当她终于收拾好心情,准备重新出发时,开始主动思考爱情中那些错过与遗憾的真正含义。
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